Esta es la razón por que es tan dicifil perdonar. Lee esto y liberate

¿Que es lo que hace tan dificil perdonar? Esta emoción surge a raíz de una ofensa recibida, debe haber sinceridad, convicción y razonamientos que los hagan sentir libres de ese sentimiento.

1. No olvidar.

2. No estar de acuerdo con quien realizo la ofensa.

3. No se trata de minimizar lo que ocurrió o el dolor que nos causo.

4. No es un símbolo e debilidad o un permiso para que vuelvan a ofendernos.

5. No implica siempre una reconciliación.

Hay quienes deciden no perdonar y como consecuencia viven con resentimiento. incluso hay investigaciones que han confirmado que guardar este tipo de sentimientos provoca malestares como dolor de cabeza, perdida de memoria, aumento de presión arterial, enfermedades del corazón e insomnio.

Incluso puede llegar al grado de afectar el autoestima y si hablamos de religión, se considera un acto de desobediencia a dios.

El perdón es dificil pero nadie es feliz cargando rencores. la vida cambia para quien perdona, disfruta mas sus días y vuelve a ser feliz. Aquí te comparto algunos beneficios de perdonar:

a) Es algo que te beneficia a ti pues dejas ir sentimientos que amargan tu existencia.

b) Reducirás tus niveles de estrés y presión arterial.

c) Dominaras mejor.

d) Fortalecerás tu sistema inmunulogico.

Otro vicio relacionado al tema es que solemos juzgar a quien no perdona algo que nosotros si perdonaríamos pero debes recordar que ellos piensan y sienten diferente. tampoco es posible obligar a alguien a perdonar si no lo siente, el perdón es un proceso personal.

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